É o segundo kata . Possui 26 kyodos,(movimentos) executados em 2 posturas (ZENKUTSU,OU KOKUTSU )ao tempo de aproximadamente 1(um) minuto, sendo o kiai emitido no 11º e 26º kyodos. O objetivo assemelha-se ao 1º kata ou seja firmeza de base, equilíbrio e potência de golpes, porém apresenta também trabalhos de coordenação motora, velocidade e agilidade. Este é o treinamento do chute lateral e do chute frontal. Mudar de direção ao executar um chute lateral é um ponto especial a ser aprendido. Linha de atuação é em forma de I; Movimentos: 26; Tempo necessário: cerca de 40 segundos.
0 comentários:
Postar um comentário
Obrigado por seu comentário e divirta-se!